2020年1月18日 星期六

NRX尼威揭秘 - 年度百强品牌,拭目以待花落谁家?

随着生活水平的提高,人们对品牌的追求日趋强烈,品牌的重要性日渐突显,品牌也就成为了 一种信赖的标杆。本着“发掘好品牌,为广大群众推荐好品牌”的初心,以助力品牌发展,打造优质品牌,提高优质品牌的行业竞争力为目标。《北京青年报》时尚版从3月15日起隆重启动“2018年【以行业荣耀 证品牌实力】行业品牌评选盛典”活动,从网友留言、读者来信等各渠道共同评选出各行业中精选品牌,为优质品牌传播助力。

以行业荣耀 证品牌实力

年度百强,拭目以待花落谁家?

「 年度最受信赖电子烟品牌 ——NRX尼威 」

NRX尼威换弹式雾化烟继承经典烟油ICEBRG、TeaUP、 KRSP、 Aiko、CREME POP等品牌的技术沉淀,在全球范围内精选原料,自主研发生产的NRX尼威雾化弹多达10余种口味,其中荔枝薄荷、冰铁观音口味雾化弹持久畅销,广受消费者好评;NRX尼威换弹式雾化烟在缓解烟瘾的同时能有效降低焦油、二手烟对身体的伤害,同时雾化弹口味丰富醇正,高度还原真烟口感,是烟民朋友有效缓解烟瘾的必备佳品。

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2020年1月14日 星期二

清理血管垃圾,多吃8道菜!好好吃顿养生大餐吧!

核桃黑芝麻黑豆浆

黑豆:催化血液循环我最棒

食材:核桃仁10g,黑芝麻15g,黑豆50g

步骤:

1、黑豆提前浸泡12个小时以后

2、将所有食材倒入豆浆机内,按下豆浆键

3、最后根据个人喜好加入适量白糖即可

海带炖豆腐汤

海带:净化血液我最棒

食材:海带,豆腐

步骤:

1、海带泡发洗净,按个人喜好可以切丝或切片

2、豆腐切成小块

3、锅中加入水和少量油煮沸,先将海带煮两三分钟,再下入豆腐炖20-30分钟,最后加入盐调味即可

西芹腰果

西芹:控制血液我最棒

食材:西芹,腰果

步骤:

1、用削皮刀把靠近芹菜根部外侧过粗的纤维削掉,并用刀斜切成块

2、热过后下入少量油,下入西芹翻炒炒至颜色翠绿后加入腰果和盐炒拌均匀即可

清炒胡萝卜

胡萝卜:促进血液循环我最棒

食材:胡萝卜2根,小葱1根

步骤:

1、胡萝卜去皮、切丝,小葱切断

2、热锅中加入少量油,倒入胡萝卜丝,大火翻炒至软,加入少许盐和白糖调味

3、加入一大勺盐水,煮沸略微收汁后,放入葱段炒出香味即可出锅

清炒木耳山药

木耳:排毒清胃我最棒

食材:木耳,山药,小葱

步骤:

1、木耳发好净撕成大小适中的小片,香葱切成葱花

2、山药切片,泡在水中以免氧化

3、热过后倒入少量油,将山药倒入锅中快速翻炒,再加入木耳炒熟即可

坚果酸奶

坚果:预防血管病我最棒

食材:各类坚果,原味酸奶

步骤:

1、在任意量的原味酸奶中,加入爱吃的坚果即可

2、再根据个人喜好,加入水果,营养会更丰富吗

牛奶鸡蛋燕麦

燕麦:调节血脂我最棒

食材:牛奶,鸡蛋,燕麦

步骤:

1、将鸡蛋打散

2、将牛奶加入锅中,并煮开,倒入鸡蛋液,适当搅拌后加入冰糖

3、最后加入燕麦片焖1-3分钟即可(根据个人口感)

荞麦饭

荞麦:强健血管我最棒

食材:荞麦,大米(荞麦是大米一半的量)

步骤:

1、先将荞麦提前浸泡10分钟做左右,这样老人吃起来口感不会太硬

2、浸泡好的荞麦米洗净,加入大米,按正常的煮饭顺序进行即可

2020年1月13日 星期一

包菜配粉条好吃有窍门,往锅里一扔,翻炒几下做出一道美食。

包菜配粉条好吃有窍门,制作简单,翻炒几下就成一道美食,开胃下饭又实惠。

备料:红薯粉,包菜,酱油,盐,姜葱。

1,准备好一把红薯粉放入开水汤20分钟捞出,过下凉水从中间切开装盘备用。

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2,包菜切成丝,清水里倒入盐,再将白菜倒入泡洗一下,捞出沥干水分。

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3,红辣椒切成丝,大蒜和姜切成末。

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4,锅里加油烧热,倒入姜蒜末炒香,放入红辣椒翻炒几下后倒入白菜大火翻炒。

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5,翻炒1分钟后加入粉条,适量的盐,一点点酱油,继续翻炒到包菜变软,最后加点葱段翻炒均匀出锅。

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白菜配粉条简单的做法就做好了,开胃又下饭,喜欢的朋友可以试试做。

2020年1月11日 星期六

香飘四溢的几道家常菜,鲜香味美,解馋下饭,请客吃饭也能挥场面

清炒杏鲍菇

做法

1.准备好杏鲍菇、青椒、肉,切好了待用

2.将肉切好后用酱油醋生粉盐拌好了放半个小时

3.将腌好的肉先放入锅里炸出油。

4.油已经出来后再放去杏鲍菇

白玉菇炒青菜

食材:白玉菇、青菜(小油菜)、姜、蒜、生抽、白糖、盐、鸡精

做法:

1、白玉菇切去根部,清洗干净控干水分;

2、青菜择好洗净,菜梗菜叶分开;姜去皮洗净切丝,蒜剥皮洗净切蒜蓉;

蒜苔小炒肉

食材:后腿瘦肉、蒜苔、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、酱油、生粉;

做法:

1、姜蒜切粒、干辣椒切小段、瘦肉切丝或者片,用生粉腌制待用、蒜苔切断。

2、热锅热油,铁锅一定要烧到冒青烟,然后倒入瘦肉、姜蒜粒快速的翻炒至瘦肉变色捞出待用(肉放入锅中后,需在1分钟之内完成此步骤)。

3、锅中少油,放入花椒、干辣椒、少许姜蒜炒香,倒入蒜苔。然后倒多量(小半碗)的料酒翻炒均匀,盖上锅盖焖上30-60秒,然后加适量的盐,继续翻炒(如果料酒全部蒸发蒜苔还未成熟,就适量的加点水继续翻炒)。

酸辣拌鸡胗

食材:鸡胗10个(200克)酸豆角200克新鲜红椒1颗姜蓉5克蒜蓉5克大葱碎5克盐1/4小匙米酒1/2大匙砂糖1小匙生抽2小匙老抽1小匙芝麻香油1小匙

做法

1、将鸡胗切成厚片,酸豆角切小段,红椒切成小块,生姜,大蒜,葱白剁成蓉

2、锅内烧热1/2大匙油,放入鸡胗片,盐,米酒,大火翻炒至变色,连汤汁盛出备用

3、锅内放入1大匙油,冷油放入姜,葱,蒜蓉炒出香味

4、加入酸豆角碎,砂糖1小匙,中火炒至出香味

5、最后加入炒好的鸡胗,生抽,老抽,转大火再翻炒约1分钟

2020年1月10日 星期五

家庭主妇必备几道家常菜,在家自己也可以轻松做,让你秒变大厨

清炒毛豆南瓜藤

准备食材:南瓜藤1把、毛豆1小蝶、大蒜几粒、红辣椒2个

准备调料:食盐、鸡精、植物油

做法如下:

1、准备一把南瓜藤,剥掉外面一层带绒毛的老皮,顺手掰成均匀的长段,这样就不用再切了,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2、再处理南瓜藤的时候,基本上会把它所带的叶子扔掉,但顶尖上的几片嫩叶子是可以留下来吃的。

3、准备1小蝶毛豆,清洗干净,沥干水分备用;毛豆不需要太多,还是要以南瓜藤为主;搭配毛豆,食材丰富了,营养也更全面。

4、准备几粒大蒜,去皮洗净后剁成蒜末备用;红辣椒2个,洗净后切成辣椒圈备用。炒锅加热,放入植物油,油的量可以稍微多一点,倒入处理好的毛豆粒,小火慢煎。

5、煎至毛豆表皮起皱,颜色微黄,这个时候毛豆基本上也就熟了;把毛豆铲到一边,放入切好蒜末和辣椒圈爆出香味。

6 、蒜香味出来后,倒入处理好的南瓜藤,大火快速翻炒几下。炒至南瓜藤变软,微微发蔫时,加入适量的食盐、鸡精调味,翻炒均匀后即可关火,装盘出锅。

蒜苔炒豆干

做法

1.准备食材,蒜苔,五香豆干,胡萝卜。

2.蒜苔,胡萝卜,干红辣椒切段,五香豆干切薄片,葱、姜切小块。胡椒粉,鸡粉,蚝油,泰式甜辣酱待用。

3.蒜苔用热水浸泡一分钟,捞出用凉水过一下。

4.热锅温油,放入葱、姜块、干辣椒段,小火煸香。

5.加入少许胡椒粉,l勺蚝油,1勺泰式甜辣酱煸出香味。

6.放入五香豆干略炒一会,把豆干炒入味。

7.放入胡萝卜,加少许盐,鸡粉翻炒均匀。

8.最后放入蒜苔大火翻炒均匀,蒜苔九分熟关火,即可

丝瓜豆腐汤

食材:250克豆腐,80克去皮丝瓜,各少许姜丝、葱花,各1克盐、鸡粉,5毫升陈醋,各少许芝麻油、老抽

做法:1.洗净的丝瓜切厚片,洗好的豆腐切厚片,切粗条,改切成块。

2.沸水锅中倒入备好的姜丝,放入切好的豆腐块,倒入切好的丝瓜,稍煮片刻至沸腾。

3.加入盐、鸡粉、老抽、陈醋。将材料拌匀,煮约6分钟至熟透,关火后盛出煮好的汤,装入碗中,撒上葱花,淋入芝麻油即可。

干煸辣子鸡丁

做法

1.鸡腿带骨剁成1.5c13左右的丁,用料酒和盐抓均腌制15分钟。姜蒜切片,葱切丁,葱叶不用。红干椒切节,花椒要用红袍花椒。

2.菜籽油烧至微冒青烟时关火,待油回凉至6成热时复开火,中火将鸡丁炸至表面微黄。

3.盛出备用。清锅后放少许底油,小火将花椒、红干椒节煸香。放入姜、蒜炒出香味。放入炸好的鸡丁翻炒均匀。

4.依次放入红酱油、白糖和生抽翻炒入味。关火,放入葱丁翻炒至葱香。

2020年1月9日 星期四

假如你加班饿了1天,兜里仅剩10元钱,街边最爱5种小吃,你怎么选

提到美食可能会引起很多人的共鸣,俗话说的好,民以食为天,自古以来就是这样的,不知道你们对于美食有着怎么样的回忆呢,不管是家长的亦或者是学校的,相信每个人都会有不同的感觉吧,其实小编我是一个特别爱吃的人,对于美食有着自己的理解,尤其是街边的那些小吃,那些可是小编我的最爱啊,下面就让小编我来给大家说一下我爱的美食都有哪些吧,相信里面会有你喜欢的东西的!假如你加班饿了1天,兜里仅剩10元钱,街边最爱5种小吃,你怎么选

煎饼果子,是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作,也有细面制作。可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。售价6元钱!

麻辣烫,各种食材一起上,没有什么讲究的烹调过程,它们就这样被人类搅和在一起,互相沾染了彼此的味道,再也不能分开。8元一份!

烤面筋,面筋制作成螺旋状坯料,放置于炭火上进行烘烤,撒上调料、酱汁即成。解耦最火爆点的小吃了,味道真心不错,售价又很便宜,就是有点不卫生,售价2元/串!

烤冷面,东北一带地方特色小吃。也是近年来很是流行的一款美食,主要流行铁板烤冷面,味道很不错,6元钱一份!我们这里夜市上一位大哥简直了,可以一次性烤十多份呢!

酸辣粉,其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。吃完超级过瘾的,6元一份!假如你加班饿了1天,兜里仅剩10元钱,街边最爱5种小吃,你怎么选?!

2020年1月8日 星期三

蒸熟的芋头换种吃法,热油红烧软绵香甜,给肉也不换

今天和大家分享一款不一样的美食,它就是芋头。在我们北方这里芋头就是地瓜的意思。不过我说的芋头不是地瓜,就是有''皇帝贡品''美称的芋头。芋头含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉等微量元素,尤其是里面含氟较高,可以保护牙齿;还有一种粘液蛋白可以提高机体的抵抗力等作用。而且价格超级便宜,物美价廉。

平时大家经常都是煮芋头或者蒸芋头吃,今天我们换个烹饪方式来做,用大家喜欢的红烧烹饪方法来做一道美食,它就是红烧芋头。做出来的软绵香甜,超级好吃。而且汤汁浓郁,拌着米饭吃,超级下饭。

【菜名】:红烧芋头

【所需食材】:芋头500克、 生抽2勺、 食醋2勺、老抽1勺、 盐1勺、 大蒜2个、 小葱1根

【烹饪过程】:

第一步:首先将所有食材准备好。配料准备一个小碗,碗里倒入2勺生抽、食用盐1勺、食醋2勺、1勺老抽,用筷子搅拌均匀待用。

第二步:首先将准备的芋头清洗干净,然后削皮后切成滚刀块。

第三步:然后将葱清洗干净后,将葱叶切碎,葱白切成葱段备用。大蒜扒皮后用刀背直接拍碎。

第四步:准备一炒锅。锅里倒入2勺食用油,然后烧热后倒入葱段和大蒜,爆炒出葱蒜香味来。

第五步:炒香后就倒入切好的芋头,中火翻炒2分钟左右。然后将调好的酱汁倒入锅里,翻炒均匀,让芋头每个都上色均匀。

第六步:然后就可以倒入1碗热水,中火持续炖煮,期间要搅拌几下。

第七步:等芋头炖熟后就可以大火收汁,不过不要收干,有汤汁才好吃,汤汁可以拌米饭吃。出锅前再撒些葱花就可以装盘了。

一道绵软细嫩的红烧芋头就做好了,吃起来比土豆块都好吃。

【烹饪小帖士】:

1、芋头比较好炖,所以一定不要加太多水。

2、喜欢吃辣的话可以加辣椒即可。

3、芋头也可以蒸着吃,口味更多变。

4、芋头和其他食物相克的是:芋头和香蕉不能同食。

5、多痰者,有呼吸道系统疾病的患者应少吃,最好不要吃。糖尿病患者禁食。

6、芋头一定要煮熟或者蒸熟,一定不能生吃,有毒。

7、如何选择好的芋头,好的芋头坚实,没有斑点,外形不要有坏的地方。

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